Gratis cursus over invloed van stress en burn-out op je lichaam

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gratis (met registreren en inloggen)

In deze video krijg je duidelijkheid over wat stress kan doen op je, zowel lichamelijk als fysiek. Enkele voorbeelden waarbij stress veel voorkomt zijn:

– Afronden van een studie

– Lichamelijke aandoeningen

– Overgewicht

– Lastige thuissituaties

– Mantelzorg

 

In het filmpje wordt duidelijk wat stress betekend en wat je hier aan kunt doen, bijvoorbeeld:

– Voed je bijnieren met gezonden vitaminen(verse en zuivere voeding)

– Verminder cafeïne